事先要用温水润软皮肤，不要用力过猛以免刺破皮肤。使用前要测试是否对皮肤敏感。注意饮食健康，多喝水，少吃油腻食物。需要注意的是，如果白头粉刺过多或频繁出现，建议就医咨询皮肤专家，寻求更专业的治疗建议。
去除白头粉刺有以下几种方法，其中最有效的方法会因人而异：
1. 温水清洁：用温水洗净脸部，并用温和的洁面产品清洁皮肤，以去除污垢和多余的油脂。
2. 脸部蒸汽：可以在洁面后用蒸汽软化皮肤，打开毛孔，方便去除白头粉刺。
3. 轻柔挤压：用消毒过的指甲刀或挤痘针轻轻挤压白头粉刺。事先要用温水润软皮肤，不要用力过猛以免刺破皮肤。
4. 化妆品：可以选择一些含有水杨酸、苯甲酸、水合苯甲酸等成分的产品，帮助去除白头粉刺。使用前要测试是否对皮肤敏感。
5. 深层清洁面膜：使用含有天然精华或草本成分的面膜，帮助去除皮肤残留的污垢和多余的油脂。
6. 保持皮肤清洁：定期进行面部清洁，保持皮肤清洁，不给白头粉刺滋生的机会。注意饮食健康，多喝水，少吃油腻食物。
需要注意的是，如果白头粉刺过多或频繁出现，建议就医咨询皮肤专家，寻求更专业的治疗建议。