在iTunes中，选择您的iPhone，然后在左侧导航栏中选择"信息"选项卡。最后，点击"应用"按钮，iTunes将把通讯录导入到您的iPhone中。您可以在AppStore中搜索"导入联系人"等关键词找到一些可用的应用。无论您选择哪种方法，请确保您的通讯录导出文件是常见格式，以确保能够成功导入到您的苹果手机中。
您可以使用以下几种方法将通讯录导入到苹果手机中：
1. 通过iCloud导入：将通讯录导入到iCloud，并确保您的苹果手机已连接到iCloud账户。然后，在iPhone的设置中选择"iCloud"，确保通讯录同步选项已启用。您的通讯录将自动同步到您的iPhone上。
2. 通过iTunes导入：将通讯录导出为.vcf或.vcard格式（常见于Android手机），然后将文件传输到电脑上。在iTunes中，选择您的iPhone，然后在左侧导航栏中选择"信息"选项卡。勾选"将联系人同步到"选项，并选择您要导入联系人的文件。最后，点击"应用"按钮，iTunes将把通讯录导入到您的iPhone中。
3. 通过第三方工具导入：有一些第三方工具和应用程序可以快速导入通讯录到苹果手机中。您可以在App Store中搜索"导入联系人"等关键词找到一些可用的应用。
无论您选择哪种方法，请确保您的通讯录导出文件是常见格式（如.vcf或.vcard），以确保能够成功导入到您的苹果手机中。