黄芪炖羊排的做法大全:材料:-羊排500克-黄芪50克-姜片10片-料酒适量-食盐适量-清水适量步骤:1.将羊排剁成小块,用温水泡洗,沥干备用。注意事项:1.黄芪属于温补品,性质偏热,虚火旺盛或有热症者慎用。
羊排炖黄芪的功效:
1. 增强免疫力:黄芪具有较强的免疫调节作用,可以增强人体的免疫力,预防感冒和其他疾病。
2. 补气血:黄芪具有补气养血的功效,可以提高人体的气血水平,预防贫血和身体虚弱。
3. 益肾壮阳:羊排中富含高质量的蛋白质和氨基酸,而黄芪具有益肾壮阳的作用,二者搭配可以增强男性的性功能。
4. 延缓衰老:羊排中富含胶原蛋白,而黄芪含有丰富的抗氧化物质,二者的搭配可以延缓皮肤的衰老,保持皮肤的弹性。
黄芪炖羊排的做法大全:
材料:
- 羊排500克
- 黄芪50克
- 姜片10片
- 料酒适量
- 食盐适量
- 清水适量
步骤:
1. 将羊排剁成小块,用温水泡洗,沥干备用。
2. 黄芪洗净后,用刀轻轻拍碎。
3. 锅中放适量水,烧开后加入料酒和姜片,放入羊排煮3分钟,将羊肉捞出洗净。
4. 锅中再加适量水,放入羊排、黄芪和姜片,大火烧开后转小火,炖煮1-2小时。
5. 炖煮过程中,根据个人口味加入少量食盐调味即可。
注意事项:
1. 黄芪属于温补品,性质偏热,虚火旺盛或有热症者慎用。
2. 炖煮时间可以根据个人喜好和羊肉的软烂程度适量调整。
3. 羊排选用新鲜的品质好的羊肉,口感更好。