您只需将您想要设置的铃声文件设置为来电铃声即可。需要注意的是，不同手机品牌和型号的设置界面可能略有不同，以上过程基于一般的Android手机设置来描述。如果您的XR手机使用的是其他操作系统或具有特定的设置菜单，您可以在手机的用户手册或官方网站上查找相关信息。
要设置自定义铃声，您可以按照以下步骤操作：
1. 在您的手机上下载并安装一款第三方音频编辑软件，如"Ringtone Maker"或"Zedge"。
2. 打开该软件并选择您想要设置为铃声的音频文件。
3. 使用软件提供的编辑工具，剪辑和调整音频文件的长度和音量，确保铃声效果符合您的要求。
4. 保存您编辑过的音频文件。
5. 打开您的XR手机的设置菜单。
6. 在设置菜单中找到"声音"或"铃声"选项，点击进入该选项。
7. 在铃声设置菜单中，您应该能找到一个"自定义铃声"或"添加铃声"的选项。点击进入。
8. 在文件管理器中选择之前编辑过的音频文件。
9. 确认选择后，系统应该将该音频文件设置为您的自定义铃声。
至于如何设置来电铃声自定义，方法与上述类似。您只需将您想要设置的铃声文件设置为来电铃声即可。
需要注意的是，不同手机品牌和型号的设置界面可能略有不同，以上过程基于一般的Android手机设置来描述。如果您的XR手机使用的是其他操作系统或具有特定的设置菜单，您可以在手机的用户手册或官方网站上查找相关信息。