桂花干是指将桂花花朵晾干后制成的干燥品。同时,部分人对桂花花粉过敏,若有过敏症状应立即停止食用。
桂花干是指将桂花花朵晾干后制成的干燥品。桂花干具有浓郁的香气和多种药用价值,下面是桂花干的主要功效与作用:
1. 镇静安神:桂花具有香气疗法的作用,可以缓解焦虑和紧张情绪,帮助放松和安眠。
2. 消食润肠:桂花干中含有挥发油和芳香醇,能够刺激消化液的分泌,帮助消化,缓解胃部不适和消化不良。
3. 解热退火:桂花干有较强的清热解毒作用,可以降低发热、解除口渴和清除体内湿气。
4. 祛湿止痛:桂花干可以促进体内湿气排出,改善潮湿重感和身体不适。
5. 增强免疫力:桂花干中的挥发油和多种营养成分有助于增强免疫力,提高身体抵抗力。
6. 抗氧化抗衰老:桂花干中富含抗氧化物质和维生素C,能够清除体内自由基,延缓皮肤老化和其他器官的衰老。
注意:桂花干适量饮用,并非每个人都适合长期大量食用,对于孕妇、肝肾功能不全的人要慎用。同时,部分人对桂花花粉过敏,若有过敏症状应立即停止食用。