因为一旦视频被删除，手机的操作系统会将其标记为可被覆写的空间，而不是直接删除视频文件。但请注意，这种方法并不保证成功，而且使用第三方恢复软件有一定的风险，可能会导致进一步数据丢失。无论采取何种方法，重要的是在意识到视频被删除后立即停止使用手机，以避免新数据覆写到原先的视频文件上，从而增加找回被删除视频的机会。
如果你的手机上已经删除了视频，一般情况下是无法直接找到和恢复被删除的视频的。因为一旦视频被删除，手机的操作系统会将其标记为可被覆写的空间，而不是直接删除视频文件。
但是，你可以尝试以下方法来找回被删除的视频：
1. 回收站/垃圾桶：有些手机系统或文件管理器应用程序会在删除文件后将其保存在回收站或垃圾桶中，你可以尝试进入回收站或垃圾桶查找被删除的视频。
2. 云服务备份：如果你将手机上的视频同步到云服务（如Google相册、iCloud等），你可以尝试通过登录云服务账户，查找并恢复被删除的视频。
3. 第三方数据恢复软件：些应用程序可以扫描你的手机储存，试图找回已经删除的文件，例如Recuva、DiskDigger等。但请注意，这种方法并不保证成功，而且使用第三方恢复软件有一定的风险，可能会导致进一步数据丢失。
无论采取何种方法，重要的是在意识到视频被删除后立即停止使用手机，以避免新数据覆写到原先的视频文件上，从而增加找回被删除视频的机会。