综上所述，两个维护包括政治自信、经济自信、文化自信和社会自信；四个意识包括政治意识、大局意识、核心意识和执政意识。
两个维护四个自信四个意识的主要内容分别如下：
1. 维护四个自信的主要内容：
- 维护政治自信：坚定中国共产党的领导地位，确保党的路线方针政策得到全面贯彻落实。
- 维护经济自信：推动经济结构优化，加强创新驱动发展，保持经济持续健康发展。
- 维护文化自信：弘扬中华优秀传统文化，推动社会主义核心价值观得到弘扬，加强文化领域国际交流合作。
- 维护社会自信：坚持以人民为中心，加强社会公平正义，促进人民群众全面发展。
2. 四个意识的主要内容：
- 政治意识：坚定中国共产党的领导地位，维护党中央权威，全面贯彻落实党的路线方针政策。
- 大局意识：深刻理解国家发展大势，把个人利益融入国家利益，增强忧患意识和责任意识，为实现国家富强、人民幸福做出贡献。
- 核心意识：坚定维护以习近平同志为核心的党中央权威，维护党的集中统一领导，自觉把思想和行动统一到党中央决策部署上来。
- 执政意识：增强党性观念和党的意识，牢固树立为人民服务的宗旨，坚持党的执政为民、执政为公，做到廉洁奉公、勤政务实。
综上所述，两个维护包括政治自信、经济自信、文化自信和社会自信；四个意识包括政治意识、大局意识、核心意识和执政意识。这些内容的维护和意识的增强对于国家建设、人民福祉和社会稳定具有重要意义。