制定一份家规清单，明确阐述期望与要求，并设定相应的奖励和惩罚机制。通过积极的反馈和奖励，帮助孩子建立自信心和积极的行为模式。但需要确保惩罚是相应的，不过分且符合孩子的年龄和心理需求。与孩子相处时，保持耐心和理解，避免过度惩罚或使用不当的语言。试验并学会根据孩子的需要和性格来调整管教方法是重要的。
下面是一些建议来管教一名不听话或不服从的8岁孩子：
1. 设定明确的规则和限制：确保孩子清楚知道什么是可以做和不可以做的。制定一份家规清单，明确阐述期望与要求，并设定相应的奖励和惩罚机制。
2. 建立良好的沟通渠道：与孩子建立良好的沟通渠道，让他们知道他们可以随时倾诉和表达感受。鼓励他们分享疑虑、问题和情感，以便能够更好地理解他们的行为背后的原因。
3. 给予正面激励：赞扬和奖励孩子的良好行为是一种激励的方式。通过积极的反馈和奖励，帮助孩子建立自信心和积极的行为模式。
4. 设立合理的惩罚措施：如果孩子违反规则或不听从指示，设立合理的惩罚措施以表明其行为的不可接受性。但需要确保惩罚是相应的，不过分且符合孩子的年龄和心理需求。
5. 建立日常例行事项：制定简单的日常规划和例行事项，如固定的起床时间、作业时间、户外活动时间等，以帮助孩子建立规律和责任感。
6. 培养爱与尊重：通过展示爱和尊重，以身作则，对孩子展现正确的行为模式。与孩子相处时，保持耐心和理解，避免过度惩罚或使用不当的语言。
7. 寻求专业支持：如果孩子的问题行为持续存在或变得严重，寻求专业心理咨询师或教育家的帮助，他们可以提供更具体的建议和指导。
请记住，每个孩子都是独一无二的，不同的方法可能适用于不同的孩子。试验并学会根据孩子的需要和性格来调整管教方法是重要的。