请注意，注销抖音账号将导致与该账号有关的一切数据和信息被删除，包括个人资料、关注和粉丝列表、发布的视频和评论等，无法恢复。
要注销抖音账号，你可以按照以下步骤操作：
1. 打开抖音APP并登录你的账号。
2. 点击"我"页面，即底部导航栏最右边的个人头像。
3. 进入"设置"页面，点击页面右上角的人形图标。
4. 在"账号与安全"分类下，选择"注销账号"。
5. 系统会提示你进行账号安全验证，可以选择验证手机号码、身份证号码或支付宝账号等方式。
6. 完成验证后，系统会要求你输入账号密码进行确认。
7. 确认后，系统会给出注销账号的提示，点击确认注销账号。
请注意，注销抖音账号将导致与该账号有关的一切数据和信息被删除，包括个人资料、关注和粉丝列表、发布的视频和评论等，无法恢复。因此，请谨慎操作。
如果你想注销抖音账号绑定的手机号码，可以按照以下步骤操作：
1. 打开抖音APP并登录你的账号。
2. 点击"我"页面，即底部导航栏最右边的个人头像。
3. 进入"设置"页面，点击页面右上角的人形图标。
4. 在"账号与安全"分类下，选择"手机号"。
5. 进入"手机号"页面，点击"更换手机号"。
6. 系统会提示你进行账号安全验证，可以选择验证手机号码、身份证号码或支付宝账号等方式。
7. 完成验证后，系统会要求你输入新的手机号码进行更换。
注销抖音账号绑定的手机号需要先进行账号安全验证，然后才能更换新的手机号码。