可以使用百度的关键词工具来查找相关关键词和搜索量。关键词的密度应该适中，避免被搜索引擎认定为垃圾信息。可以使用百度的统计工具或其他第三方工具进行监测和分析。综上所述，通过选择合适的关键词、优化网站内容和结构，提升用户体验和网站性能，可以在百度规范下进行广告网站的优化和关键词选择策略。
在百度规范下的广告网站内容优化与关键词选择策略，需要遵守以下原则和策略：
1. 选择合适的关键词：根据广告网站的主题和目标受众，选择有高搜索量和相关性的关键词。可以使用百度的关键词工具来查找相关关键词和搜索量。
2.关键词的布局与密度：在网站的标题、描述和正文中，合理地使用关键词，但不要过度堆砌。关键词的密度应该适中，避免被搜索引擎认定为垃圾信息。
3. 内容质量与用户体验：网站的内容应当与所选关键词相关，且质量高，语法正确，易于理解和阅读。提供有价值的信息和资源，以提升用户体验。
4. 网站结构与标签优化：合理设置网站的目录结构和页面标签，使用合适的标题、描述和关键词标签。标签应该准确地反映页面内容，有助于搜索引擎索引和理解网站。
5. 链接建设策略：优化网站内部链接和外部链接。内部链接可以增加网站页面之间的相关性和权重传递，外部链接可以引入其他有质量的网站链接，提高网站的权威性和可信度。
6. 网站速度和移动优化：优化网站的加载速度，减少页面加载时间，以提升用户体验和搜索引擎的排名。另外，确保网站在移动设备上具有良好的适配性和可用性。
7. 监测与调整：定期监测网站的关键词排名和流量情况，根据数据分析进行调整和优化。可以使用百度的统计工具或其他第三方工具进行监测和分析。
综上所述，通过选择合适的关键词、优化网站内容和结构，提升用户体验和网站性能，可以在百度规范下进行广告网站的优化和关键词选择策略。