请注意，这个方法并不是从备份中直接导出语音备忘录，而是将备份文件导出到电脑后在备份中提取语音备忘录文件。如果你只想导出语音备忘录，可以尝试使用第三方工具或应用程序来处理备份文件。
要将苹果手机的语音备忘录导出到电脑上，可以通过以下步骤完成：
1. 连接手机：使用USB数据线将苹果手机连接到电脑上，并确保手机成功识别。
2. 打开iTunes：如果你使用的是Windows电脑，打开iTunes。如果你使用的是Mac电脑，打开“Finder”并选择“设备”中的你的iPhone。
3. 备份语音备忘录：在iTunes或Finder中，点击“备份”按钮。这将会对你的手机进行完整的备份，包括语音备忘录。
4. 导出备份文件：找到iTunes或Finder中备份所在的文件夹。在Windows电脑上，备份文件通常位于“C:\Users\[你的用户名]\AppData\Roaming\Apple Computer\MobileSync\Backup”文件夹中。在Mac电脑上，备份文件通常位于“~/Library/Application Support/MobileSync/Backup”文件夹中。
5. 定位语音备忘录：在备份文件夹中，找到一个以一串随机字符命名的文件夹，该文件夹包含了你的备份数据。进入该文件夹，找到“Media”文件夹，然后进入“Recordings”文件夹。你会在里面找到语音备忘录文件。
6. 复制备忘录文件到电脑：将语音备忘录文件复制到你电脑上的一个位置，例如桌面或其他文件夹。你现在已经成功将语音备忘录导出到电脑上了。
请注意，这个方法并不是从备份中直接导出语音备忘录，而是将备份文件导出到电脑后在备份中提取语音备忘录文件。如果你只想导出语音备忘录，可以尝试使用第三方工具或应用程序来处理备份文件。