不过需注意不要加入过多，以免改变菜肴的整体口感。将这些块状食材与菜一起煮或炖，然后拿出来即可。例如，加入一些面粉或淀粉水混合物，搅拌均匀后继续烹饪。需要根据具体情况适量添加，因为它们可能改变菜肴的风味。记住，预调味是避免菜过咸的重要方法。在烹饪过程中逐渐增加盐，以免一次加入过多。如果发现菜太咸，可以用一些小窍门来调整味道，但请注意不要过度调整，以免影响菜肴的口感和风味。
如果菜太咸，你可以尝试以下几种小窍门来降低菜的咸味：
1. 加入足够的水或汤：增加菜的量可以稀释咸味。如果做汤或汤料的味道太咸，可以适量加入清水或无盐的高汤。
2. 增加酸度：加入一些酸性食材，如柠檬汁、醋或酸奶，可以中和咸味。不过需注意不要加入过多，以免改变菜肴的整体口感。
3. 加入块状食材：例如土豆、胡萝卜或白萝卜等，它们能吸收部分盐分。将这些块状食材与菜一起煮或炖，然后拿出来即可。
4. 加入淀粉：加入一些淀粉可以减少咸味。例如，加入一些面粉或淀粉水混合物，搅拌均匀后继续烹饪。
5. 增加其他调味料：例如糖、酱油、蜂蜜或番茄酱等可以掩盖咸味。需要根据具体情况适量添加，因为它们可能改变菜肴的风味。
记住，预调味是避免菜过咸的重要方法。在烹饪过程中逐渐增加盐，以免一次加入过多。如果发现菜太咸，可以用一些小窍门来调整味道，但请注意不要过度调整，以免影响菜肴的口感和风味。