根据实际数据进行调整，并根据表现最好的时间段进一步优化广告投放时间表。持续监测广告效果，与目标受众保持沟通，研究竞争对手的动态，根据这些信息调整广告投放时间表，以提高广告效果。
要制定精确的广告投放时间表来提高广告效果，可以遵循以下步骤：
1. 研究目标受众：了解你的目标受众的生活习惯、消费行为和媒体使用习惯等信息。这将有助于确定最可能看到广告的时间段。
2. 分析竞争对手：研究竞争对手的广告投放时间以及他们与你目标受众的竞争关系。如果你的竞争对手在某个特定时间段投放广告，你可以选择避开这段时间来减少竞争。
3. 了解广告媒体特点：不同的广告媒体（如电视、广播、社交媒体等）在不同时间的受众人群和使用率都有差异。研究每种媒体在不同时间段的受众人群和受众规模，选择最适合你目标受众的时间段。
4. 考虑季节性和节假日：某些产品或服务在特定的季节或节假日需求会增加。根据你的产品或服务特点，选择在这些时间段增加广告投放，以提高广告效果。
5. 测试和评估：根据初始的广告投放时间表进行广告投放，然后监测广告效果，包括曝光量、点击率、转化率等指标。根据实际数据进行调整，并根据表现最好的时间段进一步优化广告投放时间表。
6. 持续优化：广告投放时间表不是一次性制定的，随着市场环境和目标受众的变化，需要不断优化和调整。持续监测广告效果，与目标受众保持沟通，研究竞争对手的动态，根据这些信息调整广告投放时间表，以提高广告效果。
总之，精确的广告投放时间表需要基于针对目标受众的研究和数据分析，结合产品或服务特点以及市场环境进行制定，并需要持续优化和调整来提高广告效果。