避免使用未经审查或存在负面评价的平台和渠道。通过确定受众的地理位置、兴趣、行为等信息来定向广告投放，避免浪费资源。提前设定好投放限额和频率控制，避免因过度投放而导致流量质量下降。注意关注广告的点击率、转化率、目标完成率等指标，发现问题及时调整。他们可以帮助优化广告投放策略，确保广告只被真实用户看到，并提供详尽的报告和数据来评估广告效果和流量质量。
要避免广告劣质流量，并提高广告投放效果，可以采取以下几个策略：
1. 选择合适的广告平台和渠道：选择具有良好声誉和有效监控措施的广告平台，并选择与目标受众相关的渠道。避免使用未经审查或存在负面评价的平台和渠道。
2. 设置准确的目标受众和定位：广告投放前要明确目标受众和定位，确保广告只被有意向或潜在购买意愿的用户看到。通过确定受众的地理位置、兴趣、行为等信息来定向广告投放，避免浪费资源。
3. 制定合理的预算和投放时长：根据自身需求和预期效果制定合理的广告预算和投放时长。提前设定好投放限额和频率控制，避免因过度投放而导致流量质量下降。
4. 监控广告效果和流量质量：定期监控广告投放效果和流量质量，分析数据，优化广告策略和投放方式。注意关注广告的点击率、转化率、目标完成率等指标，发现问题及时调整。
5. 使用反欺诈工具和服务：使用反欺诈工具和服务来检测和防止劣质流量产生。这些工具可以帮助识别和过滤掉机器人流量、假点击等欺诈行为，提高广告投放的真实性和有效性。
6. 与可靠的广告代理商合作：选择具有专业经验和良好声誉的广告代理商合作。他们可以帮助优化广告投放策略，确保广告只被真实用户看到，并提供详尽的报告和数据来评估广告效果和流量质量。
综上所述，通过选择合适的广告平台和渠道，明确目标受众和定位，监控广告效果和流量质量，使用反欺诈工具和服务，以及与可靠的广告代理商合作，可以避免广告劣质流量，并提高广告投放效果。