综上所述，通过精准定位目标受众、选择合适的广告渠道、优化广告创意和投放策略等措施，可以降低广告投放过程中的成本。
广告投放过程中可以采取一些措施来降低成本，具体方法如下：
1. 精准定位目标受众：通过市场调研和数据分析，准确确定目标受众的特征和需求，将广告投放在与目标受众相关的渠道和媒体上，避免浪费在不相关的人群上。
2. 选择合适的广告渠道：评估不同广告渠道的效果和投放费用，选择性价比高的渠道，避免投放在昂贵但效果不佳的媒体上。
3. 深入了解媒体定价规则：与媒体合作前，了解其定价规则和优惠政策，争取获得更有利的价格。
4. 调整广告投放时间：根据目标受众的在线行为和媒体的流量变化，合理选择广告投放的时间段，避免在低人气时段投放，减少浪费。
5. 优化广告创意和文案：精心设计广告创意和文案，以吸引目标受众的注意力，提高广告点击率和转化率，最大化广告投放效果。
6. 精细化广告定位：通过细分目标受众群体，进行精确的广告定位，提高广告投放的精准度和效果，降低无效曝光和点击带来的成本。
7. 优化广告投放策略：根据广告投放效果进行实时监测和分析，及时调整广告投放策略和预算分配，以提高广告投放的效果和ROI。
8. 合理控制广告预算：根据市场需求和商业目标，制定合理的广告预算，并严格控制投放费用，确保在可承受的范围内降低成本。
综上所述，通过精准定位目标受众、选择合适的广告渠道、优化广告创意和投放策略等措施，可以降低广告投放过程中的成本。