牛奶是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、钙等重要营养成分。然而，每个人的饮食习惯和身体需要是不同的。有些小孩可能对牛奶过敏或者不喜欢喝牛奶。还可以通过食用富含维生素D的食物，如鱼类、鸡蛋和蘑菇，帮助促进钙的吸收。最重要的是确保小孩早餐营养均衡，包括蛋白质、碳水化合物、水果和蔬菜等，可以咨询医生或营养师寻求专业建议。
小孩早上不喝牛奶是可以的。牛奶是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、钙等重要营养成分。然而，每个人的饮食习惯和身体需要是不同的。有些小孩可能对牛奶过敏或者不喜欢喝牛奶。同时，早餐的选择也非常多样化，可以通过其他食物来获得均衡的营养。
如果小孩不喝牛奶，他们可以选择其他富含蛋白质和钙的食物，例如豆类、坚果、酸奶、奶酪等。还可以通过食用富含维生素D的食物，如鱼类、鸡蛋和蘑菇，帮助促进钙的吸收。
最重要的是确保小孩早餐营养均衡，包括蛋白质、碳水化合物、水果和蔬菜等，可以咨询医生或营养师寻求专业建议。