椭圆机减肥主要瘦以下几个主要部位：1.下半身：椭圆机主要锻炼腿部肌肉，如大腿、小腿和臀部。这些肌肉的运动能够帮助燃烧脂肪，并且使下半身线条更加紧致。椭圆机可以作为一种辅助运动工具，但并不适合所有人。最重要的是坚持适度的运动和健康的饮食习惯。
椭圆机减肥主要瘦以下几个主要部位：
1. 下半身：椭圆机主要锻炼腿部肌肉，如大腿、小腿和臀部。这些肌肉的运动能够帮助燃烧脂肪，并且使下半身线条更加紧致。
2. 心肺功能：椭圆机是一种有氧运动，可以加强心肺功能，提高身体耐力和健康程度。
3. 上肢：椭圆机的手柄可以让上肢肌肉得到一定的锻炼，包括手臂、肩膀和背部肌肉。
尽管椭圆机有一些减肥的好处，但也有一些原因不建议买椭圆机：
1. 单一运动方式：椭圆机一般只提供一种运动方式，这可能会导致运动乏味，难以持续。
2. 高价格：椭圆机价格较高，对于预算有限的人来说可能是一个不划算的购买。
3. 需要足够的空间：椭圆机较大，需要足够的空间来放置和使用，这对于居住空间有限的人来说可能是个问题。
4. 适应性有限：不是每个人都适合使用椭圆机，特别是对于关节或身体有其他问题的人来说，可能会感到不舒适或者有可能会伤害身体。
总之，对于想要减肥的人来说，选择适合自己的运动方式更加重要。椭圆机可以作为一种辅助运动工具，但并不适合所有人。最重要的是坚持适度的运动和健康的饮食习惯。