可以参考消费者的评价和专业机构的推荐。确保所选产品不含过多的化学添加剂或人工成分，并且提供所需的维生素剂量。也可以考虑选择具有时间释放功能的产品，以更好地吸收和利用维生素。总的来说，正确选购维生素需要根据自身需求、品牌质量、成分剂量和个人喜好进行综合考虑。最好在购买前咨询专业人士的意见，以确保选择适合自己的优质产品。
当选择维生素补充剂时，最好考虑以下因素：
1. 遵循所需的维生素类型：维生素有多种类型，如维生素A、B、C、D、E和K等。根据自身需要并根据医生或营养师的建议，选择所需的维生素类型。
2. 品牌的声誉和质量：选择信誉良好的品牌，确保产品的质量和纯度。可以参考消费者的评价和专业机构的推荐。
3. 注意成分和剂量：仔细阅读产品标签，了解产品的成分和剂量。确保所选产品不含过多的化学添加剂或人工成分，并且提供所需的维生素剂量。
4. 补充方法：根据个人喜好和需求选择维生素的补充形式，如片剂、胶囊、口服液体或口服粉末。也可以考虑选择具有时间释放功能的产品，以更好地吸收和利用维生素。
5. 与医生或营养师咨询：如果对维生素的选择感到困惑或有特殊的健康需求，最好与医生或营养师咨询，以获取个性化的建议。
总的来说，正确选购维生素需要根据自身需求、品牌质量、成分剂量和个人喜好进行综合考虑。最好在购买前咨询专业人士的意见，以确保选择适合自己的优质产品。