一般建议冲洗10-30分钟。需要注意的是，家庭自来水管清洗的方法可能会因具体情况而有所差异，建议在清洗前阅读清洗剂或工具的说明书，并根据自己家庭的实际情况进行操作。如果对于操作不熟悉或存在疑问，建议咨询相关专业人士或公司进行清洗。
家庭自来水管清洗的方法包括以下步骤：
1. 准备工具：购买适合家庭自来水管清洗的清洁剂或者工具，如水管清洗装置、清洁剂、刷子等。
2. 关闭供水阀门：确保在清洗过程中关闭自来水供水阀门，以防止水流进入管道。
3. 排空水管：打开所有水龙头，将管道内的水排净，确保管道内没有水流残留。
4. 清洗剂处理：按照清洗剂的使用说明，将清洗剂倒入自来水管道中，并等待一定时间，使清洗剂充分发挥作用。
5. 冲洗管道：使用水管清洗装置或其他工具，通过管道内注入清洗剂的水流压力，将清洗剂推动并沿着管道内壁冲洗，以清除管道内的污垢和杂质。
6. 冲洗时间：根据清洗剂的使用说明，冲洗管道的时间可以有所区别。一般建议冲洗10-30分钟。
7. 冲洗过滤：在冲洗过程中，可能会有一些杂质和污垢被冲到水龙头或过滤器内，需及时清理和更换。
8. 冲洗管道再次排空：将清洗剂冲洗后的污水和残留物排空，可以打开水龙头并连续放水一段时间。
9. 重新开启供水阀门：在清洗完成后，重新打开供水阀门，恢复水的供应。
10. 测试水质：打开水龙头，放水一段时间，观察是否有水质变化或异味。
需要注意的是，家庭自来水管清洗的方法可能会因具体情况而有所差异，建议在清洗前阅读清洗剂或工具的说明书，并根据自己家庭的实际情况进行操作。如果对于操作不熟悉或存在疑问，建议咨询相关专业人士或公司进行清洗。