可以选择在树荫下或者建筑物的阴影处拍摄，以减少直射光的影响，使照片更柔和。建议让被摄者看向镜头，展现自然的眼神；同时引导被摄者采取自然的姿势，避免僵硬或者不自然的表情。可以通过合适的白平衡设置让肤色更加真实，或者在后期处理中进行一些调整，使照片的色彩更自然。
中午拍摄人像摄影技巧包括以下几点：
1. 利用阴影：中午的阳光很强烈，容易造成过曝或者黯淡的照片。可以选择在树荫下或者建筑物的阴影处拍摄，以减少直射光的影响，使照片更柔和。
2. 使用补光：在中午拍摄人像时，可以考虑使用闪光灯或者反光板进行补光，以平衡强烈的阳光照射。补光可以填充阴影部分，使人像更加清晰明亮。
3. 眼神和姿态：无论何时拍摄人像，眼神和姿态都是关键因素。建议让被摄者看向镜头，展现自然的眼神；同时引导被摄者采取自然的姿势，避免僵硬或者不自然的表情。
4. 背景选择：中午的光线较强，往往会导致背景过亮或者失真。因此，选择适合的背景非常重要。可以选择有一些遮挡物或者阴影的地方拍摄，以避免背景过亮。
5. 色彩控制：中午拍摄人像时，由于阳光的照射，会导致颜色过于饱和或者失真。可以通过合适的白平衡设置让肤色更加真实，或者在后期处理中进行一些调整，使照片的色彩更自然。
以上是中午拍摄人像摄影的一些技巧，希望对您有所帮助。如果需要更详细的介绍，可以尝试在视频网站上搜索相关的教学视频。