下雨天可以选择室内运动，如慢跑机、健身器材等来代替户外跑步。此外，还可以选择其他有氧运动，如游泳、跳绳、室内健身操等来保持身体活动。对于下雨天是否应该跑步，这取决于个人的健康状况和个人意愿。如果下雨天路面湿滑或有雷电等不利的天气情况，建议暂停户外跑步以确保安全。
下雨天可以选择室内运动，如慢跑机、健身器材等来代替户外跑步。此外，还可以选择其他有氧运动，如游泳、跳绳、室内健身操等来保持身体活动。对于下雨天是否应该跑步，这取决于个人的健康状况和个人意愿。如果下雨天路面湿滑或有雷电等不利的天气情况，建议暂停户外跑步以确保安全。