期间可以注视血压计屏幕上的提示信息。记录并注意这些结果。-在使用血压计或血压测量仪时，保持放松状态，避免说话或移动。
电子血压计的使用方法：
1. 准备工作：确保衣袖可以完全卷起，坐在安静舒适的环境下，保持放松状态。
2. 将血压计从包装盒中取出，并确保其电源已经打开。
3. 将血压计的袖带固定在上臂上，留出足够的空间用于放置血压计的主机。
4. 确保血压计的袖带与上臂贴合紧密，但又不至于过紧。
5. 确保血压计的主机已经插入袖带或者与之无线连接。
6. 按下血压计主机上的开始按钮或者启动按钮。
7. 静坐，保持不动，等待血压计进行测量。期间可以注视血压计屏幕上的提示信息。
8. 测量完成后，血压计会显示收缩压、舒张压和脉搏数据。记录并注意这些结果。
9. 拔出或关闭血压计的主机，并轻轻松开袖带。
血压测量仪的使用方法：
1. 将血压测量仪的袖带插入血压测量仪主机上的相应接口或按照设备说明进行无线连接。
2. 将袖带固定在上臂上，确保袖带与上臂贴合紧密。
3. 确认血压测量仪的电源已打开，并进行相应的设置，例如选择语言、单位等。
4. 按下血压测量仪主机上的开始按钮或者启动按钮。
5. 静坐，保持不动，等待血压测量仪进行测量。期间可以注视屏幕上的提示信息。
6. 测量完成后，血压测量仪会显示收缩压、舒张压和脉搏数据。记录并注意这些结果。
7. 拔出或关闭血压测量仪的袖带，并关闭设备电源。
注意事项：
- 在测量血压之前，避免饮用咖啡、茶、酒精或运动等可能影响血压的因素。
- 在使用血压计或血压测量仪时，保持放松状态，避免说话或移动。
- 建议按照医生或设备说明来进行血压测量，并按照医生的建议进行数据记录和分析。
- 如果有任何不适或疑问，应咨询医生或专业人员的意见。