上元节是农历正月十五日，下元节是农历正月十五后的第一个月圆日，即元宵节。总的来说，上元节和元宵节都是与灯相关的传统节日，人们在这天通过赏灯、包元宵等活动表达对美好生活和福祉的祝愿。
上元节是农历正月十五日，下元节是农历正月十五后的第一个月圆日，即元宵节。
上元节的主要风俗有：
1. 上元节是古代民间传统节日，人们会释放孔明灯，祈求消灾祈福。
2. 上元节还有猜灯谜、舞龙舞狮、放烟花爆竹等庆祝活动。
3. 有些地方还会举行划龙船、观灯等民俗表演和游玩活动。
4. 上元节传统还有一项重要的风俗活动称为“船灯游湖”，人们会乘坐船只在湖上欣赏灯光，这在一些南方水乡地区尤其盛行。
下元节（元宵节）的主要风俗有：
1. 在家庭中，人们会包元宵，吃汤圆，象征团圆和美好的祝愿。
2. 在夜晚，人们会赏灯，观看花灯展览和猜灯谜。
3. 元宵节的重要活动是走街串巷，观看彩灯和龙灯表演。
4. 元宵节还有舞火龙、舞狮子、跳花轿等传统舞蹈表演。
总的来说，上元节和元宵节都是与灯相关的传统节日，人们在这天通过赏灯、包元宵等活动表达对美好生活和福祉的祝愿。