为了给电动牙刷和刷头消毒，可以遵循以下步骤：1.温水清洗：首先，将电动牙刷和刷头用温水冲洗，以去除口腔中的食物残留和细菌。请注意，定期更换刷头也是保持电动牙刷清洁卫生的重要措施。
为了给电动牙刷和刷头消毒，可以遵循以下步骤：
1. 温水清洗：首先，将电动牙刷和刷头用温水冲洗，以去除口腔中的食物残留和细菌。
2. 使用消毒液：将一些漂白水或者酒精溶液倒在杯子里，然后将电动牙刷和刷头放入杯中浸泡，确保彻底接触到消毒液。注意，不要使用过量的消毒液，在浸泡期间自动牙刷的电池部分应该保持干燥。
3. 消毒时间：让电动牙刷和刷头浸泡在消毒液中约5-10分钟，确保消毒液可以杀灭细菌。
4. 冲洗干净：将电动牙刷和刷头取出，用清水冲洗干净，确保消毒液彻底清除。
5. 附加步骤（可选）：如果你希望进行更彻底的消毒，可以使用紫外线消毒器或者专业电动牙刷消毒器进行消毒。
请注意，定期更换刷头也是保持电动牙刷清洁卫生的重要措施。