确保室内空气流通，可以在白天多开窗通风，晚上适度加强取暖。此外，老人应避免长时间卧床不起，适量进行日间活动，保持良好的睡眠质量和心理状态。如果老人有其他特殊需求或者健康问题，还应咨询医生的建议。
老人在冬季睡觉时需要注意以下几点：
1. 保持室内温暖：老人的体温调节功能可能不如年轻人敏感，要确保睡眠环境温暖舒适，避免受寒。
2. 睡眠质量：老人的睡眠质量可能受到诸多因素的影响，如尿频、失眠等，应尽量改善睡眠环境和习惯，如保持规律的作息时间、降低室内噪音等。
3. 注意被褥选择：老人的皮肤比较薄，容易受到寒冷的刺激，选择保暖性良好的被褥、床衣以及应适度加厚被子，以确保睡眠时的温暖。
4. 防止滑倒：老人的平衡能力较弱，如果地面湿滑，容易发生摔倒，应保持卧室的地面干燥，并在床边放置防滑垫或者扶手，以减少滑倒的风险。
5. 注意室内空气流通：室内空气流通不良易造成二氧化碳积聚，影响健康。确保室内空气流通，可以在白天多开窗通风，晚上适度加强取暖。
6. 睡前饮食：老人睡前避免大量进食，以免影响消化和睡眠，也不宜喝过多水，以减少夜间频繁起夜的次数。
7. 防止干燥：冬季空气干燥，老人易出现皮肤干燥、喉咙不适等问题，可以使用加湿器或者在房间里放盆水，增加室内湿度。
此外，老人应避免长时间卧床不起，适量进行日间活动，保持良好的睡眠质量和心理状态。如果老人有其他特殊需求或者健康问题，还应咨询医生的建议。