腰椎退行性变则是随年龄增长，腰椎骨密度减少，骨质疏松等导致的。重要的是咨询医生，以确诊腰痛的原因，并获得个性化的治疗建议。
女人腰痛的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1. 腰肌劳损：长时间保持不良体位、过度使用腰部肌肉或劳累会导致肌肉疲劳和炎症，引发腰痛。
2. 椎间盘突出或腰椎退行性变：椎间盘突出是指腰椎之间的软骨组织凸出，压迫神经根，引起疼痛。腰椎退行性变则是随年龄增长，腰椎骨密度减少，骨质疏松等导致的。
3. 性生活引起的腰痛：性活动中的某些姿势、过度摩擦或刺激可能会引起腰痛。
4. 妇科疾病：如子宫肌瘤、盆腔炎症、卵巢囊肿等，这些疾病也可能引起腰部不适和疼痛。
5. 内脏疾病：肾结石、泌尿系统感染、胃溃疡、胆结石等内脏疾病也可能导致腰痛。
根据腰痛的原因，医生可能会建议以下治疗措施之一：
1. 休息和活动限制：避免剧烈活动和休息足够时间以帮助腰部肌肉恢复。
2. 物理治疗：如理疗、按摩、热敷、冷敷等方法可以缓解炎症和肌肉紧张。
3. 药物治疗：非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚等可以缓解腰痛。如果疼痛严重，可能需要医生开具处方药，如镇痛剂、肌肉松弛剂等。
4. 手术治疗：对于严重的椎间盘突出等问题，可能需要手术干预。
重要的是咨询医生，以确诊腰痛的原因，并获得个性化的治疗建议。