个人需要了解自己所在国家或地区的养老金制度和规定，与当地的养老金管理机构联系，了解具体的领取方式和手续。通常，个人需要提供相关的身份证明、养老金账户信息和申请表等材料，经过审核后才能领取个人养老金。
个人养老金的领取方式因国家不同而异，以下是一般常见的领取方式：
1. 一次性领取：个人可以选择一次性领取全部养老金，也可以选择分期领取。
2. 分期领取：个人可以选择将养老金分期领取，比如每个月或每个季度领取一定金额，以确保养老金的持续性。
3. 年金领取：个人可以选择将养老金以年金形式领取，即按照一定的年限领取固定金额的养老金。
4. 养老金转移：如果个人有移居他国的计划，可以将在一个国家或地区缴纳的养老金转移到另一个国家或地区领取。
个人需要了解自己所在国家或地区的养老金制度和规定，与当地的养老金管理机构联系，了解具体的领取方式和手续。通常，个人需要提供相关的身份证明、养老金账户信息和申请表等材料，经过审核后才能领取个人养老金。