缺钾时，可以选择以下食物来补充钾：1.香蕉：香蕉含有丰富的钾，每个中等大小的香蕉含有约400毫克的钾。请注意，如果你怀疑自己患有重度钾缺乏症，或者有其他健康问题，请咨询医生进行确诊和治疗。
缺钾时，可以选择以下食物来补充钾：
1. 香蕉：香蕉含有丰富的钾，每个中等大小的香蕉含有约400毫克的钾。
2. 土豆：土豆是富含钾的蔬菜之一，每100克土豆含有大约400毫克的钾。
3. 菠菜：菠菜是一种钾含量较高的绿叶蔬菜，每100克菠菜含有约500毫克的钾。
4. 西瓜：西瓜不仅可以补充水分，还含有丰富的钾，每100克西瓜含有约112毫克的钾。
5. 蘑菇：蘑菇是一种低热量的食物，同时富含钾，每100克蘑菇含有约318毫克的钾。
6. 鳕鱼：鳕鱼是一种富含蛋白质和钾的鱼类，每100克鳕鱼含有约450毫克的钾。
请注意，如果你怀疑自己患有重度钾缺乏症，或者有其他健康问题，请咨询医生进行确诊和治疗。