含钙高的有哪些水果（含钙最高的水果是什么）

其中，含钙最高的水果应该是红枣。

含钙较高的水果有：

1. 石榴：石榴是含钙较高的水果之一，每100克石榴含有约10毫克的钙。

2. 橙子：橙子是含钙较高的柑橘类水果，每100克橙子含有约40毫克的钙。

3. 桔子：桔子也是富含钙的柑橘类水果，每100克桔子含有约40毫克的钙。

4. 奇异果：奇异果是含钙较高的热带水果，每100克奇异果含有约30毫克的钙。

5. 红枣：红枣是含钙较高的干果，每100克红枣含有约81毫克的钙。

其中，含钙最高的水果应该是红枣。