冷敷有助于收缩血管，减轻肿胀。此外，还应注意避免过度疲劳和情绪波动，保持良好的睡眠，健康饮食和适度运动，以维持身体健康和眼部健康。如果眼睛肿胀持续或伴随其他症状，建议咨询医生。
哭完后，可以尝试以下方法来缓解眼睛肿：
1. 使用冷敷：将冷水浸湿的毛巾放在眼睛上，或者使用冰袋冷敷眼睛周围的肿胀处。冷敷有助于收缩血管，减轻肿胀。
2. 使用眼部保湿产品：涂抹一些眼霜或眼部保湿乳液有助于提供滋润和舒缓眼睛周围的肌肤。
3. 压迫按摩：用指尖轻轻按摩眼睛周围的肿胀处，从内眼角向外眼角按摩一段时间，有助于促进淋巴循环，减轻肿胀。
4. 保持头部高位：使用额外的枕头垫高头部，有助于减少眼部水肿。
5. 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于排除体内多余的水分，减轻眼睛肿胀。
此外，还应注意避免过度疲劳和情绪波动，保持良好的睡眠，健康饮食和适度运动，以维持身体健康和眼部健康。如果眼睛肿胀持续或伴随其他症状，建议咨询医生。