在这种情况下，你可以联系移动网络运营商，了解限流的原因并寻求解决方案。请注意，无论何时手机被限流，最好先确定问题的根源，以便找到最合适的解决方案。
当手机被限流时，以下是一些可能的解决方案：
1. 关闭并重新打开手机网络：尝试在手机设置中禁用并重新启用移动数据或Wi-Fi，以重新建立网络连接。
2. 切换网络连接方式：如果你使用的是移动数据，尝试切换到Wi-Fi连接，或者相反。如果你有其他可用的网络连接选项，可以尝试他们。
3. 重启手机：有时候只需简单地重启手机，问题就会自动解决。
4. 清除应用程序缓存：在手机设置中找到被限流的应用程序，清除其缓存，以帮助提高其网络连接速度。
5. 更新手机系统和应用程序：确保你的手机系统和应用程序是最新版本，因为可能有一些可用的更新可以修复网络连接问题。
6. 联系移动网络运营商：如果以上解决方案都没有解决问题，可能是因为你的网络服务提供商限制了你的手机流量。在这种情况下，你可以联系移动网络运营商，了解限流的原因并寻求解决方案。
请注意，无论何时手机被限流，最好先确定问题的根源，以便找到最合适的解决方案。