物理防晒具有立即性，使用后立即起到防晒作用，也不会引起过敏反应。然而，物理防晒的颗粒物质可能会在皮肤上残留，导致白层，且较容易被汗水或摩擦洗掉。化学防晒常常具有较高的防晒指数，但有些人可能对其中的化学物质过敏。此外，长期暴露在紫外线下可能会导致皮肤炎症和损伤，因此无论选择哪种防晒方式，都应该选择防晒霜并经常重新涂抹。
物理防晒和化学防晒是两种不同的防晒机制。
物理防晒：物理防晒是通过使用含有颗粒物质的防晒霜，如二氧化钛或氧化锌，来反射和散射紫外线。颗粒物质在皮肤表面形成一层保护屏障，阻挡紫外线照射到皮肤上。物理防晒具有立即性，使用后立即起到防晒作用，也不会引起过敏反应。然而，物理防晒的颗粒物质可能会在皮肤上残留，导致白层，且较容易被汗水或摩擦洗掉。
化学防晒：化学防晒是通过使用含有化学物质的防晒霜，如氧苯酮或安烯丙酮酸酯，来吸收紫外线并将其转化为无害的热能。化学防晒需要一段时间让化学物质渗透到皮肤上才能发挥效果。化学防晒常常具有较高的防晒指数，但有些人可能对其中的化学物质过敏。
因此，哪种防晒方式好取决于个人的需要和偏好。如果你需要立即的防晒效果，且不担心白层残留，物理防晒可能是更好的选择。而如果你需要更高的防晒指数，最好选择化学防晒。此外，长期暴露在紫外线下可能会导致皮肤炎症和损伤，因此无论选择哪种防晒方式，都应该选择防晒霜并经常重新涂抹。