道德修养有以下四种方法：1.自我反省和审视：通过对自己的行为和思想进行反省和审视，及时发现自己存在的道德问题，并努力改正和提升。
道德修养有以下四种方法：
1. 自我反省和审视：通过对自己的行为和思想进行反省和审视，及时发现自己存在的道德问题，并努力改正和提升。
2. 学习与模仿：通过学习道德知识和优秀的道德榜样，模仿和学习他人的优秀品德和行为，不断提升自己的道德素养。
3. 经验分享与交流：与他人进行道德经验的分享和交流，倾听他人的看法和建议，从别人的经验中汲取道德修养的启示和指导。
4. 实践与践行：在日常生活中积极践行道德规范和价值观，将道德观念付诸行动，通过实践来增强自己的道德修养。