突遇山洪进行自救的注意事项：1.尽快远离洪水的源头和险境，避免沿水域下游方向逃避。
突遇山洪进行自救的注意事项：
1. 尽快远离洪水的源头和险境，避免沿水域下游方向逃避。
2. 避免进入河流、沟渠和低洼地带，选择高处或者向高处逃避。
3. 避免与水体争斗，尽量减少抵抗，保持身体的稳定，尽量保持悬浮状态。
4. 要避免被大型物体冲撞，尽量抱住具有稳固性的树木或物体。
5. 切勿拼命攀爬陡峭的山坡或高墙，以免出现更大的伤害风险。
6. 尽量与其他人保持联系，互相提供帮助和支持。
7. 保持冷静，为自己制定合理的逃生计划。
突遇山洪如何避险的方法：
1. 尽量提前了解当地的气象情况和洪水信息，避免在洪水预警区域内活动。
2. 居住在易受洪水影响的地区，应该及时疏散到安全地带或者高处。
3. 不要趁洪水来临时去贮存食品或其他物资，以免被困。
4. 如果处于室内，关闭所有电器设备和电源，尽量将贵重物品放在高处以防水淹。
5. 在车辆遇到山洪时，应立即停车，尽量远离水域，避免开车冒险行驶。
6. 遇到山洪时，应尽量避免进入狭窄的水道和桥梁，选择宽阔的平地行走。
7. 如果受困在房屋或树木上，应尽量寻找可供固定的物品，等待救援。