近视是一种视力问题，导致远距离物体看不清楚。户外活动可以提供更远距离的目标，有助于眼睛调节远近距离。如果父母或近亲有近视，那么子女也更容易患上近视。定期休息和眼部放松能够减轻眼睛的负担。总而言之，正确的用眼姿势、适量的户外活动、遗传因素的考虑以及足够的休息都是预防近视很重要的因素。定期的眼睛体检也是必要的，以便及早发现并纠正视力问题。
近视是一种视力问题，导致远距离物体看不清楚。有很多因素可以导致近视，以下是五个最常见的被忽视的杀手：
1. 长时间近距离用眼：过多地使用电子设备、看书或者进行其他近距离工作会导致眼睛过度用力，从而增加近视的风险。
2. 缺乏户外活动：长时间待在室内，缺少户外活动的机会会增加近视的风险。户外活动可以提供更远距离的目标，有助于眼睛调节远近距离。
3. 遗传因素：近视往往在家族中有遗传倾向。如果父母或近亲有近视，那么子女也更容易患上近视。
4. 不正确的坐姿/用眼姿势：不正确的坐姿和用眼姿势可能使得眼睛用力过大，增加近视的风险。正确的姿势和用眼习惯可以减少眼睛的压力。
5. 缺乏足够的休息：长时间连续用眼，没有足够的休息会导致眼睛疲劳，增加近视的风险。定期休息和眼部放松能够减轻眼睛的负担。
总而言之，正确的用眼姿势、适量的户外活动、遗传因素的考虑以及足够的休息都是预防近视很重要的因素。定期的眼睛体检也是必要的，以便及早发现并纠正视力问题。