频繁摄入这些不健康的食物可能增加患心血管疾病、糖尿病、肥胖等慢性病的风险。这可能导致食物未充分研磨就进入胃部，增加消化不良、胃胀等消化系统问题的发生。这种情况下，人们可能会以过量进食或者选择不健康的食物来缓解情绪，可能增加饮食障碍和情绪健康问题的风险。建议人们在进餐时尽量专心于食物，创造一个安静、舒适的用餐环境。
边吃饭边看电视可能会带来一些危害：
1. 食欲不佳：边看电视边吃饭容易分散注意力，导致不够重视饮食过程，进而影响食欲。人们可能会吃得更多或者吃得过快，从而增加进食过量或消化不良的风险。
2. 无法意识到饱感：边看电视边吃饭容易让人失去对食物摄入量的掌控，无法意识到饱腹感。这可能导致过度进食，增加体重，甚至引发肥胖等健康问题。
3. 食物选择不健康：边看电视边吃饭时，人们可能会选择一些便于吃的加工食品或高盐、高糖、高脂肪的零食。频繁摄入这些不健康的食物可能增加患心血管疾病、糖尿病、肥胖等慢性病的风险。
4. 不易消化吸收：边看电视边吃饭时，人们可能会更注重电视节目，而不是仔细咀嚼食物。这可能导致食物未充分研磨就进入胃部，增加消化不良、胃胀等消化系统问题的发生。
5. 心理压力增加：边看电视边吃饭容易导致情绪不稳定，无意识地将压力和负面情绪与饮食联系在一起。这种情况下，人们可能会以过量进食或者选择不健康的食物来缓解情绪，可能增加饮食障碍和情绪健康问题的风险。
综上所述，边吃饭边看电视的行为可能会导致食欲不佳、无法意识到饱腹感、食物选择不健康、消化吸收问题以及心理压力的增加等不利影响。建议人们在进餐时尽量专心于食物，创造一个安静、舒适的用餐环境。