荸荠是一种块茎类蔬菜,其外观类似于土豆,皮色多为红棕色或黄色,肉质脆嫩,味道甜美。荸荠一般属于冬季蔬菜,主要产季在10月至次年3月期间。在大部分地区,荸荠一般可以越冬生长,所以一般称其为冬荸荠。但是在一些南方地区,由于气温较高,荸荠也可以在春季种植,所以也有春荸荠一说。无论是冬季还是春季产的荸荠,都可以食用。
荸荠(学名:Dioscorea polystachya),又称水荸荠、酒药荸荠等,是一种多年生草本植物,属于薯蓣科荸荠属,主要分布于亚洲地区。
荸荠是一种块茎类蔬菜,其外观类似于土豆,皮色多为红棕色或黄色,肉质脆嫩,味道甜美。荸荠富含淀粉、蛋白质、膳食纤维和多种维生素和矿物质,对健脾开胃、益气补中、养胃除病有一定的功效。
荸荠一般属于冬季蔬菜,主要产季在10月至次年3月期间。在大部分地区,荸荠一般可以越冬生长,所以一般称其为冬荸荠。但是在一些南方地区,由于气温较高,荸荠也可以在春季种植,所以也有春荸荠一说。无论是冬季还是春季产的荸荠,都可以食用。