运动完可以马上洁面，但最好等一段时间后再洁面。运动时，身体会流汗，毛孔会扩张，如果马上洁面，可能会导致洁面产品中的成分堵塞毛孔，引发毛孔粗大、痘痘等问题。建议在运动后先用清水冲洗脸部，清除汗水和污垢，然后等10-15分钟，让毛孔恢复正常后再使用洁面产品进行深层清洁。如果皮肤干燥，可以用清水轻轻洗脸，再打上适合自己的保湿产品，避免洗脸过于频繁，以免导致皮肤干燥。
运动完可以马上洁面，但最好等一段时间后再洁面。运动时，身体会流汗，毛孔会扩张，如果马上洁面，可能会导致洁面产品中的成分堵塞毛孔，引发毛孔粗大、痘痘等问题。建议在运动后先用清水冲洗脸部，清除汗水和污垢，然后等10-15分钟，让毛孔恢复正常后再使用洁面产品进行深层清洁。
运动前一般不需要洁面，除非你之前使用了油性产品或防晒霜等表面化妆品，可以用洁面产品将其清洗掉。如果皮肤干燥，可以用清水轻轻洗脸，再打上适合自己的保湿产品，避免洗脸过于频繁，以免导致皮肤干燥。