空调病是指在长时间暴露在空调环境下，人体出现一系列健康问题的现象。空调病的症状包括：1.干燥：空调会降低室内的湿度，导致空气干燥，引发口干、喉咙干痛、皮肤干燥等症状。为了避免空调病，可以适当控制空调的温度和湿度，定期通风换气，多喝水保持身体水分，尽量避免长时间暴露在空调环境中。
空调病是指在长时间暴露在空调环境下，人体出现一系列健康问题的现象。空调病的症状包括：
1. 干燥：空调会降低室内的湿度，导致空气干燥，引发口干、喉咙干痛、皮肤干燥等症状。
2. 肌肉疼痛：长时间暴露在冷气中，肌肉容易变得紧张和僵硬，出现肌肉疼痛、酸痛的感觉。
3. 呼吸问题：空调中的气流可能使空气中的灰尘、细菌和病毒更易散播，导致咳嗽、打喷嚏、鼻塞等呼吸问题。
4. 头痛：长时间处在强冷氛围中容易导致血管收缩，引发头痛、头晕等不适。
5. 精神疲劳：在冷气房中工作或居住时间过长，空气流通差，氧气含量低，容易导致精神疲劳、注意力不集中。
为了避免空调病，可以适当控制空调的温度和湿度，定期通风换气，多喝水保持身体水分，尽量避免长时间暴露在空调环境中。