投铅球的方法主要有以下几种：1.站姿投掷法：运动员双脚并拢，身体稍微向后倾斜，将铅球紧握在手掌后面，然后以力量来向前投掷。
投铅球的方法主要有以下几种：
1. 站姿投掷法：运动员双脚并拢，身体稍微向后倾斜，将铅球紧握在手掌后面，然后以力量来向前投掷。
2. 旋转投掷法：运动员先在起跑线上进行旋转动作，然后将脚迅速移动至投掷线上，并用力将铅球向前抛掷出去。
3. 推铅球法：类似于常见的推铁炮的动作，运动员将铅球放置于颈部下方，然后用力推掷出去。
以下是图片示例：
参考图片1：站姿投掷法
参考图片2：旋转投掷法
参考图片3：推铅球法
