脱水会使血液黏稠，影响血液循环，导致头晕、乏力、口干等不适症状。这可能会导致水肿，特别是在手脚和脚踝部位。如果喝水不足，尿液会呈现深黄色或浓缩状态，这表明身体缺水。因此，为了保持身体健康，人们应该每天饮用足够的水量。
如果人喝水喝少了，可能会出现以下情况：
1. 脱水：水是人体最重要的物质之一，喝水不足可能会导致身体脱水。脱水会使血液黏稠，影响血液循环，导致头晕、乏力、口干等不适症状。
2. 水肿：当身体缺水时，机体会留住水分以保持水平。这可能会导致水肿，特别是在手脚和脚踝部位。
3. 便秘：水有助于软化粪便并促进消化系统正常运作。如果喝水不足，可能会导致便秘和消化问题。
4. 尿液深黄或浓缩：正常情况下，尿液应该是透明或淡黄色的。如果喝水不足，尿液会呈现深黄色或浓缩状态，这表明身体缺水。
5. 疲劳和注意力不集中：水是大脑运作的重要组成部分，喝水不足可能导致脑功能减退，出现疲劳、注意力不集中等问题。
6. 免疫系统受损：水有助于维持免疫系统的正常功能，喝水不足可能会导致免疫系统受损，增加感染和疾病的风险。
因此，为了保持身体健康，人们应该每天饮用足够的水量。一般建议每天至少饮用8杯水（约2升）。