选择肥皂时，最好选择含有抗菌成分的肥皂。总的来说，洗手时要使用肥皂，充分搓揉双手，并且彻底冲洗干净，以最大限度地去除细菌和病毒。
洗手是预防疾病传播最基本的卫生习惯之一，以下是洗手时需要注意的事项：
1. 使用肥皂：使用肥皂是洗手的关键，肥皂可以去除细菌和病毒。选择肥皂时，最好选择含有抗菌成分的肥皂。
2. 温水洗手：用温水洗手可以更好地清洁皮肤，温水还可以杀灭一些常见的细菌。
3. 充分搓揉：在洗手过程中，要充分涂抹肥皂，并搓揉双手的掌心、手背、指缝、指尖等部位，至少需要搓揉20秒。
4. 不要忘记手腕和前臂：除了双手，也要注意清洗手腕和前臂的部分，因为这些地方也容易藏污纳垢。
5. 注意指甲清洁：要特别注意清洁指甲，将肥皂搓洗到每一个指甲和指甲缘，防止细菌滋生。
6. 彻底冲洗干净：洗手后要用流水彻底冲洗双手，确保肥皂和污垢完全被清洗掉。
7. 使用纸巾或干净的毛巾擦干：使用干净的纸巾或毛巾轻轻擦干双手，避免细菌重新附着。
8. 避免触摸外部物体：在洗手后，尽量避免触摸门把手、水龙头等外部物体，以免再次接触细菌。
9. 随时洗手：在特殊情况下，如接触到脏物、用餐前后、使用厕所后，都应立即洗手。
总的来说，洗手时要使用肥皂，充分搓揉双手，并且彻底冲洗干净，以最大限度地去除细菌和病毒。