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吃了干红枣又吃脆柿子有影响吗 吃完柿子可以吃干枣吗

时间:2023-09-04 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 生活资讯 文档下载

吃了干红枣再吃脆柿子一般没有明显的影响。但是需要注意的是,柿子含有一定的鞣酸,与红枣中的维生素C结合后容易形成不溶性物质,可能会引起胃肠不适。因此,如果您有消化系统问题或者对柿子过敏,最好是避免在短时间内连续食用这两种水果。在饮食中要注意多样化,适量摄入各种食材。

吃了干红枣再吃脆柿子一般没有明显的影响。但是需要注意的是,柿子含有一定的鞣酸,与红枣中的维生素C结合后容易形成不溶性物质,可能会引起胃肠不适。因此,如果您有消化系统问题或者对柿子过敏,最好是避免在短时间内连续食用这两种水果。在饮食中要注意多样化,适量摄入各种食材。