请注意，如果您的旧手机号码已经无法使用，您可能需要联系抖音客服来进行账号的找回以及更改手机号码的操作。
如果您更换了手机号码，可以通过以下步骤登录到抖音：
1. 打开抖音应用并点击底部的"登录"按钮。
2. 在登录界面，点击"其他方式登录"。
3. 在选择登录方式的下拉菜单中，选择"手机号登录"。
4. 输入您之前绑定的旧手机号码。
5. 在弹出的提示界面中，选择"更换手机号码"选项。
6. 输入您的新手机号码，并完成短信验证码的验证。
7. 根据提示完成剩余的登录步骤，如设置密码、设置昵称等。
请注意，如果您的旧手机号码已经无法使用，您可能需要联系抖音客服来进行账号的找回以及更改手机号码的操作。