解除手机联系人的白名单，您可以按照以下步骤进行操作：1.打开电话或联系人应用程序。
解除手机联系人的白名单，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开电话或联系人应用程序。
2. 在联系人列表中找到您想要解除白名单的联系人。
3. 点击联系人的名称或图标，进入联系人的详细信息页面。
4. 找到与白名单相关的选项，通常可以在“更多”或“设置”菜单中找到。
5. 在白名单选项中找到“解除”选项，点击它。
6. 确认您的选择，联系人将被从白名单中移除。
至于加入白名单的解除，可以按照以下步骤操作：
1. 打开您的手机设置应用程序。
2. 进入“应用程序”或“应用管理器”菜单。
3. 在已安装的应用程序列表中找到您想要解除白名单的应用程序。
4. 点击应用程序的名称或图标，进入应用程序的详细信息页面。
5. 在应用程序详细信息页面中找到“权限”或“许可”选项。
6. 在许可选项中找到与白名单相关的权限，例如“自动启动”或“无限制后台运行”。
7. 禁用或取消选中该权限，应用程序将被从白名单中移除。
请注意，不同的手机品牌和操作系统版本可能略有不同，但大致步骤应该是类似的。如果您无法找到相应的选项，请参考您手机的用户手册或联系手机制造商或运营商的客户支持。