要计算自己的周岁，需要知道出生日期和当前日期。因此，在2022年11月30日，出生于1990年1月1日的个体年龄为9周岁。
要计算自己的周岁，需要知道出生日期和当前日期。计算方法如下：
1. 首先确定出生日期的年、月、日。
2. 然后确定当前日期的年、月、日。
3. 利用当前日期减去出生日期得出相差的天数。
4. 将相差的天数除以365，取整数部分即可得到周岁数。
例如，假设出生日期为1990年1月1日，当前日期为2022年11月30日，计算方法如下：
1. 出生日期的年、月、日为1990年1月1日。
2. 当前日期的年、月、日为2022年11月30日。
3. 相差的天数 = （2022年的天数 + 11月的天数 + 30天）- （1990年的天数 + 1月的天数 + 1天）
4. 相差的天数 = （8211 + 304 + 30）- （7305 + 31 + 1）= 3339天。
5. 周岁数 = 相差的天数 ÷ 365 = 3339 ÷ 365 ≈ 9（取整数部分）。
因此，在2022年11月30日，出生于1990年1月1日的个体年龄为9周岁。