下午可以吃碳水吗（下午可以吃碳水吗会胖吗）

下午吃碳水化合物并不会直接导致胖。胖与体重增长的关键在于总体摄入的热量超过身体所需的热量。因此，下午吃碳水化合物或任何其他食物并不会使你自动胖，但需要注意适度摄入以保持能量平衡。

下午吃碳水化合物并不会直接导致胖。胖与体重增长的关键在于总体摄入的热量超过身体所需的热量。如果下午摄入的碳水化合物食物的热量超过你的身体所需的热量，最终会导致体重增加。因此，下午吃碳水化合物或任何其他食物并不会使你自动胖，但需要注意适度摄入以保持能量平衡。