但对于体内痰湿较重者,过食枸杞子可能加重痰湿症状。但对于肝火旺盛者,过食枸杞子可能引起上火现象。对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群以及具有严重疾病的患者,应在医生指导下食用枸杞子。此外,个体差异也存在,对于过敏体质的人,则应慎重食用枸杞子。
枸杞(学名:Lycium barbarum L.)是一种常见的中药植物,也被称为枸杞子。其主要功效与作用有:
1. 强身益气:枸杞子具有补肾壮阳、提高免疫力、增强体力、改善睡眠等功效,常用于弱体虚弱、乏力、头晕目眩、腰膝酸软等症状的辅助治疗。
2. 保护视力:枸杞子含有丰富的胡萝卜素类物质、维生素C、维生素E等抗氧化物质,对保护视力、预防黄斑变性、青光眼等眼部疾病具有一定的作用。
3. 清肝明目:枸杞子还具有清肝明目、明目降压、润肺滋阴的作用,对于肝阳上亢引起的头痛眼花、眼疲劳、眼干涩等症状有一定的改善作用。
4. 营养补益:枸杞子富含多种氨基酸、维生素、矿物质等营养物质,有益于营养补充和调理身体。
然而,枸杞子也有一些禁忌事项,如:
1. 大便稀溏者慎食:枸杞子具有润肠通便的作用,但对于大便稀溏者,食用过多可能会加重腹泻症状。
2. 痰湿者慎食:枸杞子具有滋阴润燥的作用,适宜于体内燥热者食用。但对于体内痰湿较重者,过食枸杞子可能加重痰湿症状。
3. 肝火旺者慎食:枸杞子具有补肾壮阳作用,适宜于肾虚者食用。但对于肝火旺盛者,过食枸杞子可能引起上火现象。
对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群以及具有严重疾病的患者,应在医生指导下食用枸杞子。此外,个体差异也存在,对于过敏体质的人,则应慎重食用枸杞子。