点击这个图标来选择您想要使用的音频来源。您可以通过查看菜单栏中的选项来访问这些设置。这样，您就可以通过上述步骤在Mac上录制屏幕并带有声音，并将其保存为MP4格式。
要在Mac上录制屏幕并带有声音（以MP4格式保存），您可以按照以下步骤操作：
1. 打开"QuickTime Player"应用程序（您可以在“应用程序”文件夹中找到它）。
2. 在菜单栏中，点击"文件"，然后选择"新建屏幕录制"。
3. 在屏幕录制窗口的底部，您将看到一个麦克风图标。点击这个图标来选择您想要使用的音频来源（通常是内置麦克风或外部麦克风）。
4. 在录制之前，您可以选择一些其他设置，如视频质量，帧数等。您可以通过查看菜单栏中的选项来访问这些设置。
5. 确定您希望录制的屏幕区域，然后点击"录制"按钮开始录制。
6. 开始录制后，您可以进行您所需要的操作，同时您的屏幕和音频将被记录下来。
7. 要完成录制，请点击屏幕上方的菜单栏中的"停止"按钮。
8. 录制完成后，您可以在保存窗口中选择存储录制文件的位置，并将文件保存为MP4格式。
这样，您就可以通过上述步骤在Mac上录制屏幕并带有声音，并将其保存为MP4格式。