巴纳姆效应，也知名为巴纳姆现象，是指人们对一些含糊不清或普适性强的描述，将其误认为是个体特征准确描述的情况。巴纳姆效应还常见于雇佣面试、心理咨询、市场营销等领域，很容易使人误以为某些描述是针对自己独有的。巴纳姆效应的原因包括人们更容易接受与自我形象一致的描述、对一些普适性强的描述过分解读和认知偏差等。
巴纳姆效应，也知名为巴纳姆现象，是指人们对一些含糊不清或普适性强的描述，将其误认为是个体特征准确描述的情况。也就是说，人们容易相信一些面面俱到、广义上适用的描述可以准确地描绘个别个人，而忽略了这些描述对其他人同样适用的可能性。
这个效应得名于美国心理学家彼得·巴纳姆，他通过编写面局测验，向参与实验的人展示一组类似的描述，然后要求人们对这些描述进行评价。结果发现，尽管这些描述其实适用于大部分人，但参与实验的人都错误地认为这些描述只适用于自己。
巴纳姆效应的一个典型例子是占星术，占星师常常使用模糊且普遍适用的描述来描述人们的性格和未来，而很多人会错误地认为这些描述是针对自己特制的。巴纳姆效应还常见于雇佣面试、心理咨询、市场营销等领域，很容易使人误以为某些描述是针对自己独有的。
巴纳姆效应的原因包括人们更容易接受与自我形象一致的描述、对一些普适性强的描述过分解读和认知偏差等。这个效应提醒人们在遇到模糊描述时要保持批判思维，避免轻易相信并据此作出判断。